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Carte du cumul de pluie prévu en France du 4 au 11 novembre 2026 (modèle GFS)
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Retour de la pluie : épisode méditerranéen, et perturbations, ce qui attend la France

Retour de la pluie : épisode méditerranéen mercredi et jeudi (plus de 100 mm entre le Var et l'Hérault), accalmie ce week-end, nouvelle perturbation lundi et mardi. Ce que la pluie change pour des sols encore secs, effets sur les rivières et premières neiges dans les Alpes du Sud.

Publié le · 6 min de lecture

Alors que les sols restent secs dans une grande partie du pays, la pluie fait son retour en France, mais pas partout au même rythme. Le Sud-Est est le premier touché, avec un épisode méditerranéen qui peut apporter plus de 100 mm de pluie en quelques jours entre le Var, les Bouches-du-Rhône, le Gard et l’Hérault. La pluie remonte ensuite vers la vallée du Rhône et la Bourgogne. Après une courte accalmie ce week-end, une nouvelle perturbation venue de l’Atlantique doit concerner une grande partie du pays en début de semaine prochaine. Bonne nouvelle pour des sols encore très secs dans l’Ouest et le Centre, mais vigilance sur les cours d’eau méditerranéens.

Carte du cumul de pluie prévu en France du 4 au 11 novembre 2026 d'après le modèle GFS
Cumul de pluie prévu du mercredi 4 au mercredi 11 novembre (13 h). Source : modèle GFS (NOAA), analyse The-Meteo.fr.

Mercredi et jeudi : épisode méditerranéen sur le Var, la Provence et le Languedoc

Une goutte froide (une poche d’air froid en altitude, isolée du courant principal) stationne au large de l’Espagne. Elle envoie vers la côte méditerranéenne un flux de sud chargé d’humidité, qui bute sur le relief et déclenche des pluies abondantes. D’après le modèle américain GFS :

  • Mercredi 4 novembre : environ 70 mm à Toulon, près de 50 mm à Montpellier, 25 mm à Marseille, 10 à 15 mm à Nîmes et Avignon. Le vent de sud-est souffle fort sur le littoral, avec des rafales de 70 à 75 km/h entre Marseille et Toulon ;
  • Jeudi 5 novembre : les pluies se décalent vers l’ouest et le nord, avec encore 35 à 40 mm à Montpellier, 25 mm à Marseille et une dizaine de millimètres à Lyon ;
  • Vendredi 6 novembre : les dernières pluies remontent vers la vallée du Rhône (15 mm à Lyon), les Alpes et la Bourgogne (10 mm à Dijon).

Sur l’ensemble de l’épisode, les cumuls les plus forts sont attendus sur les reliefs des Cévennes gardoises et héraultaises, avec localement 150 à 170 mm d’ici au 11 novembre, et sur le Var. Les orages, plus localisés, peuvent donner davantage en peu de temps : ce que le modèle, avec ses mailles d’environ 25 km, ne voit pas toujours.

Pour suivre l’arrivée des pluies heure par heure, consultez notre radar de pluie en direct et la carte de vigilance.

Graphique de la pluie prévue jour par jour du 4 au 11 novembre 2026 à Toulon, Montpellier, Marseille, Lyon, Dijon, Nantes, Paris et Toulouse
Pluie prévue jour par jour dans huit villes. Source : modèle GFS (NOAA), analyse The-Meteo.fr.

Le nord et l’ouest encore au sec jusqu’au week-end

Pendant ce temps, un anticyclone (1 023 hPa à Paris) protège la moitié nord du pays. De Paris à Lille, de Rennes à Strasbourg, et jusqu’à Bordeaux et Toulouse, il ne pleut pratiquement pas d’ici au week-end. Le temps reste frais le matin, avec de petites gelées possibles dans le Centre et le Massif central (−1 °C attendu près de Clermont-Ferrand).

Samedi 7 et dimanche 8 novembre marquent une accalmie presque générale, avec seulement quelques faibles pluies près de la Manche et dans le Nord-Est.

Lundi et mardi : la pluie gagne une grande partie du pays

Une dépression se creuse sur l’Atlantique en fin de week-end (environ 993 hPa au large de la péninsule Ibérique lundi). Elle envoie une nouvelle perturbation qui, selon le GFS, toucherait :

  • l’Ouest mardi 10 novembre : 15 à 20 mm à Nantes et Rennes, une dizaine à Brest ;
  • le Centre-Est : 15 à 20 mm mardi à Lyon, Dijon et Grenoble, encore une quinzaine de millimètres mercredi matin en Bourgogne ;
  • le Sud-Est de nouveau : 10 à 20 mm lundi et mardi à Montpellier, Nîmes, Avignon et Nice.

Paris, Bordeaux et Toulouse resteraient en marge, avec peu ou pas de pluie. Attention : à cette échéance (5 à 7 jours), le trajet exact de la perturbation peut encore changer. Suivez son évolution sur notre animation des précipitations à 10 jours et sur la carte pluie et pression, qui montre les dépressions et les anticyclones.

Quel intérêt pour les sols ?

Les sols en ont besoin. D’après le modèle GFS, la couche superficielle du sol (les 10 premiers centimètres) ne contient aujourd’hui que 13 % d’eau autour de Bordeaux et de Toulouse, 15 % vers Nantes et 17 à 18 % dans le Centre et en Bourgogne : des valeurs de sols secs. Seul le Sud-Est, déjà arrosé ces derniers jours, est plus humide (autour de 30 % près de Marseille et de Nice).

Carte de l'humidité des sols en France le 4 novembre 2026 d'après le modèle GFS
Humidité des 10 premiers centimètres du sol, mercredi 4 novembre. Source : modèle GFS (NOAA), analyse The-Meteo.fr.

D’ici au 11 novembre, l’humidité des sols progresserait nettement sur un large tiers est et dans le Centre-Ouest : +11 points à Dijon, +8 vers Clermont-Ferrand, +7 vers Nantes et Grenoble, +6 vers Lyon. Elle ne changerait presque pas autour de Paris, de Bordeaux et de Toulouse, qui restent à l’écart des pluies.

Carte de l'évolution prévue de l'humidité des sols en France entre le 4 et le 11 novembre 2026
Évolution prévue de l’humidité des sols entre le 4 et le 11 novembre (en points de pourcentage). Source : modèle GFS (NOAA), analyse The-Meteo.fr.

Ces pluies d’automne sont précieuses : elles commencent à recharger les sols avant l’hiver, saison pendant laquelle les nappes phréatiques se remplissent. Mais quelques dizaines de millimètres ne suffisent pas à effacer un déficit installé depuis des semaines, surtout dans l’Ouest et le Sud-Ouest, qui restent peu arrosés cette semaine.

Quels effets sur les rivières ?

Sur le pourtour méditerranéen, l’effet peut être rapide. Les rivières des Cévennes (Hérault, Vidourle, Gardons, Cèze) et les petits fleuves côtiers du Var réagissent en quelques heures aux fortes pluies : des montées des eaux sont possibles mercredi et jeudi, ainsi qu’en début de semaine prochaine si le nouvel épisode se confirme. Sur un sol très sec et durci, une partie de la pluie ruisselle au lieu de s’infiltrer, ce qui accélère ces crues rapides. Ne vous engagez jamais sur une route inondée ou un gué.

Pour les grands cours d’eau (Rhône, Saône), les cumuls prévus, de 40 à 50 mm sur la semaine, devraient surtout faire remonter les niveaux, sans risque majeur à ce stade. Pour l’état des cours d’eau en temps réel, référez-vous au site officiel Vigicrues et à notre carte de vigilance.

La neige au rendez-vous ?

Un peu, mais seulement en altitude dans les Alpes du Sud. Pendant l’épisode méditerranéen, de mercredi à vendredi, la limite pluie-neige se situe vers 1 500 à 1 800 m. Le modèle GFS prévoit jusqu’à une vingtaine de centimètres sur les hauteurs des Alpes-Maritimes (secteur d’Isola 2000) et quelques centimètres en Haute-Maurienne et en Tarentaise (Val d’Isère) et vers Briançon. Ailleurs, dans les Pyrénées, le Massif central, les Vosges et le Jura, pas de neige notable cette semaine.

Avec la perturbation de la semaine prochaine, l’air redevient plus doux : l’altitude du 0 °C remonterait vers 2 500 à 2 700 m dans les Alpes mardi 10 novembre. Il pleuvra donc très haut, et les premières neiges risquent de fondre en partie. Pour suivre la neige, consultez notre animation pluie, neige et verglas et celle de la neige au sol.

En résumé

  • Mercredi et jeudi : épisode méditerranéen, de 50 à plus de 100 mm entre le Var et l’Hérault, jusqu’à 150-170 mm sur les Cévennes d’ici au 11 novembre ;
  • Vendredi : la pluie gagne la vallée du Rhône, les Alpes et la Bourgogne ;
  • Week-end : accalmie, temps sec presque partout ;
  • Lundi et mardi : nouvelle perturbation sur l’Ouest, le Centre-Est et le Sud-Est ;
  • Toujours au sec : Paris, Bordeaux et Toulouse.

Retrouvez les prévisions détaillées de votre commune heure par heure sur The-Meteo.fr, et les températures et les rafales de vent en animation sur 10 jours.

Méthode : les cumuls de pluie, l’humidité des sols (eau dans la couche 0-10 cm), la neige au sol et l’altitude du 0 °C proviennent du modèle GFS de la NOAA (run du 4 novembre 2026 à 00 h UTC, résolution 0,25°, soit environ 25 km), extraits et analysés par The-Meteo.fr. Ce sont des prévisions : elles seront mises à jour au fil des prochains runs.

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